Regeln:
Nur Wörter mit 2 oder mehr Zeichen werden akzeptiert. Maximal 200 Zeichen insgesamt. Leerzeichen werden zur Trennung von Worten verwendet, "" kann für die Suche nach ganzen Zeichenfolgen benutzt werden (keine Indexsuche). UND, ODER und NICHT sind Suchoperatoren, die den standardmäßigen Operator überschreiben. +/|/- entspricht UND, ODER und NICHT als Operatoren. Alle Suchwörter werden zu Kleinschreibung konvertiert.
28.10.2019
Neues Fitnessangebot der SSVg nach den Herbstferien
Die SSVg Heiligenhaus bietet in den Abendstunden etliche Fitnesskurse an, wie z.B. Zumba, Rückentraining, Step, Workout, Yoga, Pilates, Faszienpilates, Fitness für Männer, Line Dance, Funktioal-Workout, Lauftreff usw.
Seit Januar bietet die SSVg auch am Vormittag sowohl Yoga als auch Rücken-Yoga an. Beide Angebote sind für Frauen und Männer jeglichen Alters und Fitnesslevels geeignet und finden im Mehrzweckraum des Umweltbildungszentrums, Abtskücher Str. 24 in Heiligenhaus statt.
Yoga immer dienstags um 09:15 Uhr und Rücken-Yoga donnerstags um 11:00 Uhr.
Step für Einsteiger dienstags um 18:00 Uhr und Step-Workout um 18:30 Uhr in der Abtsküche.
Hier geht's zu den neuen Kursangeboten:
