Allgemeine Informationen



Abteilungsleiterin Gesundheit


Stefanie Hüsgen

Telefon: 0157 55801957

Mail: gesundheit@ssvg-heiligenhaus.de


AL-Gesundheit

Übersicht Fitness- und Gesundheitssport

Tag

Uhrzeit

Halle

Kurs

Montag

17:00 - 18:00

Sportfeld

Dance Kids (5-10 Jahre)

Montag

18:00 - 19:00

Sportfeld

Zumba

Montag

19:00 - 20:00

Sportfeld

Body-Workout

Montag

19:30 - 21:00

Isenbügel

Fitnessgymnastik

Montag

20:00 - 21:30

Sportfeld

Fitnessgymnastik

Dienstag

09:15 - 10:45

Abtsküche

Vinyasa Yoga

Dienstag

16:30 - 18:00

Isenbügel

Gesundheitssport

Dienstag

18:00 - 19:00

Abtsküche

Step-Aerobic

Dienstag

18:15 - 19:45

Sportfeld

Gesundheitssport

Dienstag

19:00 - 20:00

Abtsküche

Body-Workout

Dienstag

19:00 - 20:00

Sportplatz

Sportabzeichen

Dienstag

20:00 - 21:30

Sportfeld

Fitness-Gymnastik

Dienstag

20:00 - 21:30

Abtsküche

Hatha Yoga

Mittwoch

18:00 - 19:00

Sportfeld

Gesundheitssport

Mittwoch

18:00 - 19:30

Abtsküche

Line Dance

Mittwoch

19:00 - 20:00

Sportfeld

Power-Rückenfit

Mittwoch

20:00 - 21:00

Sportfeld

Workout (Bauch-Beine-Po) ab 13.09.17

Mittwoch

19:30 - 21:00

Abtsküche

Kundalini Yoga

Mittwoch

20:00 - 21.30

Isenbügel

Freizeitsport/Volleyball

Donnerstag

18:15 - 19:15

Sportfeld

deepWORK® / Langhantel

Donnerstag

18:00 - 19:00

Abtsküche

Step

Donnerstag

18:30 - 20:00

Isenbügel

Gesundheitssport

Donnerstag

19:00 - 20:00

Abtsküche

Body-Workout

Donnerstag

19:15 - 20:15

Sportfeld

Pilates / Faszienpilates

Donnerstag

20:15 - 21:15

Sportfeld

Zumba

Donnerstag

20:00 - 21:30

Unterilp

Freizeitsport/Schwerpunkt Leichathletik

Freitag

20:00 - 21:30

Isenbügel

Freizeitsport/Volleyball Senioren 14-tägig

Fitness-Kursplan


Hier finden Sie das aktuelle Fitnessprogramm als pdf:




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