Power-Workout


Beim Powerworkout wird wie beim Bodyworkout trainiert, aber die Intensität ist höher und es beinhaltet mehr Ausdauertraining. Eine gewisse Grundfitness ist hier erforderlich.


Ansprechpartnerin


Anja Winterscheidt

Telefon: 0179 1120968

Mail: fitness@ssvg-heiligenhaus.de


AP1-Fitness

Trainingszeit


Mittwoch: 20:00 – 21:30 Uhr

Halle: Sportfeld

Trainerin: Dörte Kaiser


Übersicht Kurse und aktuelle Meldungen


Das Programm der beiden Bereiche Fitness- und Gesundheitssport finden Sie in der Übersicht und aktuelle Meldungen in der öffentlichen Facebook-Gruppe der Fitnessabteilung.


Vielen Dank an unsere Sponsoren. Sie möchten sich auch für den Verein engagieren?