Allgemeine Informationen



Abteilungsleiterin Fitness


Anja Winterscheidt

Telefon: 0179 1120968

Mail: fitness@ssvg-heiligenhaus.de


AL-Fitness

Übersicht Fitness- und Gesundheitssport

Tag

Uhrzeit

Halle

Kurs

Montag

17:00 - 18:00

Sportfeld

Dance Kids (5-10 Jahre)

Montag

18:00 - 19:00

Sportfeld

Zumba

Montag

19:00 - 20:00

Sportfeld

Box-Workout

Montag

19:30 - 21:00

Isenbügel

Fitnessgymnastik

Montag

20:00 - 21:30

Sportfeld

Fitnessgymnastik

Montag

20:00 - 21:30

Karl-Heinz-Klein (klein)

Hatha Yoga

Dienstag

09:15 - 10:45

Abtsküche

Vinyasa Yoga

Dienstag

16:30 - 18:00

Isenbügel

Rückenfit

Dienstag

18:00 - 19:30

Isenbügel

RDT Gruppe 1

Dienstag

18:00 - 19:00

Abtsküche

Step-Aerobic

Dienstag

18:15 - 19:45

Sportfeld

Rückenfit

Dienstag

19:00 - 20:00

Abtsküche

Workout

Dienstag

19:00 - 20:00

Sportplatz

Sportabzeichen

Dienstag

19:30 - 21:00

Isenbügel

RDT Gruppe 2

Dienstag

20:00 - 21:00

Abtsküche

Bauchtanz-Workout / gerade Wochen

Mittwoch

18:00 - 19:00

Sportfeld

Rückenfit

Mittwoch

18:00 - 19:30

Abtsküche

Line Dance

Mittwoch

19:00 - 20:00

Sportfeld

Power-Pilates

Mittwoch

19:30 - 21:00

Abtsküche

Kundalini Yoga

Mittwoch

20:00 - 21:30

Sportfeld

Power-Workout

Mittwoch

20:00 - 21.30

Isenbügel

Freizeitsport/Volleyball

Donnerstag

18:00 - 19:00

Sportfeld

deepWORK® / Langhantel

Donnerstag

18:00 - 19:00

Abtsküche

Step

Donnerstag

18:30 - 20:00

Isenbügel

Rückenfit

Donnerstag

19:00 - 20:00

Abtsküche

Workout

Donnerstag

19:00 - 20:00

Sportfeld

Pilates / Faszienpilates

Donnerstag

20:00 - 21:00

Sportfeld

Zumba

Donnerstag

20:00 - 21:30

Unterilp

Freizeitsport/Schwerpunkt Leichathletik

Donnerstag

20:00 - 21:30

Isenbügel

RDT freies Training

Freitag

20:00 - 21:30

Isenbügel

Freizeitsport/Volleyball Senioren 14-tägig



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